Tri Michael Stone, riippuvuussairauksien erikoislääkäri

Toivon että luit ja nautit edellisestä artikkelistani. Joten nyt sinun pitäisi tietää, kuinka määrittelen riippuvuuden. Kuvaan seuraavaksi kuinka sait ongelman ja sairauden elimellisen luonteen.

Riippuvuus on aivosairaus. Addikteilla on elimellisiä muutoksia (eroja) aivokemiassaan, mitkä aiheuttavat riippuvuus käyttäytymistä ja riippuvuus tunteita, mielialoja ja haluja. Nämä muutokset ovat aivojen syvimmällä tasolla, siellä missä yksi solu "puhuu" toiselle solulle lähettämällä viestejä (kemiallisia sanansaattajia, joita kutsutaan hermojen välittäjäaineiksi) toisilleen. Kuinka nämä muutokset tapahtuivat?

Genetiikka; Perinnöllisyys: Me tiedämme, että voit syntyä nämä muutokset jo asennettuna aivoihisi, koska olet perinyt geenit (ja niin muodoin muutokset) jotka altistavat sinut addiktiksi. Tämä on samankaltaista kuin ihmisillä, jotka ovat perineet geenirakenteen, joka altistaa insuliinia vaativalle sokeritaudille, astmalle tai korkealle verenpaineelle. Mitä enemmän addiktioita on suvussasi, sitä luultavammin olet saanut ne syntyessäsi. Kun tarkastelet perhettäsi tarkkaan saatat havaita alkoholistin, pelurin, työnarkomaanin, seksiaddiktin, mässäilijän ja "laittomien" huumeiden käyttäjän (kokaiinin, heroiinin, hasiksen jne) tai jopa "laillisten aineiden" väärinkäyttäjän esim. kodeiini, bentsodiatsepiinit, rauhoittavat lääkkeet jne. Mikä hyvänsä riippuvuus suvussasi on ja mitä läheisemmällä sukulaisellasi se on, sitä suuremmalla todennäköisyydellä olet perinyt sen.

Elämä; Ympäristö; Perheen häiriöt: Tässä on kaksi mahdollisuutta. Kuten yllä olen kertonut, olet voinut syntyä varustettuna vahvoilla geneettisillä/perinnöllisillä tekijöillä, lievillä tekijöillä tai kokonaan ilman geneettistä taipumusta riippuvuussairauksiin. Tässä tapauksessa se mitä sinulle tapahtuu elämässäsi, ympäristössäsi ja perheessäsi voi aiheuttaa nämä muutokset aivokemiassasi, jotka johtavat riippuvuussairauteen.

Avain siihen, että saat riippuvuuden elämän kautta on se, että saat "potkua" – tunnet olosi oikein, oikein hyväksi – jostakin kemikaalista, toiminnasta tai käyttäytymisestä mitä teet. Jos juot alkoholia ja tunnet olosi fantastiseksi, ihmeelliseksi, suurenmoiseksi, uskomattomaksi, suurenmoisen rentoutuneeksi, pystyt puhumaan kenelle vain, et ole enää peloissasi, voit olla sosiaalinen, voit seurustella jne. tämä tarkoittaa "potkua" alkoholista, vastakohtana sille, että otat drinkin ja tunnet olosi rentoutuneeksi ja mukavaksi. Jos juot paljon, etkä saa krapulaa etkä tule kipeäksi eli et saa mitään kielteisiä fyysisiä ongelmia runsaasta juomisesta, tällöin addiktio on todennäköisempää. Jos sinulla on molemmat tekijät, saat todella "potkua" juomisesta etkä tule liian kipeäksi, silloin voit olla matkalla kohti addiktiota.

Tämä koskee myös sitä, että käytät jotakin muuta "sellaista". Esimerkiksi, jos tunnet olosi suurenmoiseksi laittomasta huumeesta, kun kokeilet sitä tai käyttäytymisestä, kuten pelaamisesta, seksistä tai ponnistelusta. Sinulla on silloin suurempi mahdollisuus tulla riippuvaiseksi, kuin henkilöllä, joka ei pidä siitä eikä saa suurenmoisia positiivisia tuntemuksia tuosta aineesta tai käyttäytymisestä. Jos et pidä kokaiinin vaikutuksesta, sinä et tule riippuvaiseksi siitä. Jos et pidä seksistä tai pelaamisesta on hyvin epätodennäköistä, että päädyt riippuvaiseksi jostakin niistä. Muistaa, ettei elämä ole täydellistä ja tietämyksemme riippuvuudesta on yhä lapsenkengissä, mutta mielessäni ei ole epäilystäkään siitä, että kaikella yllä olevalla on paljon tekemistä riippuvuuden kehittymisessä sinussa.

Muista myös, että se mistä joku saa "potkua" ei välttämättä tunnu jostakin toisesta "potkulta" ollenkaan. Joillekin "potku" tarkoittaa sitä, että he pääsevät eroon ahdistuksestaan, stressistään tai pelostaan. Toisille se on tilanteiden, epämiellyttävien tunteiden tai mielenliikutusten välttämistä. Toiset taas haluavat välttää suhteita, läheisyyttä, vastuuta tai tuskaa. Joten voit ymmärtää, että ahdistusta lievittävät lääkkeet, rauhoittavat lääkkeet, unilääkkeet, kipulääkkeet, anestesialääkkeet ja lihaksia rentouttavat lääkkeet, jotka kaikki voivat johtaa hyvänolontunteisiin, voivat johtaa riippuvuuteen, kun taas antibiootit, verenpainelääkkeet, sokeritautilääkkeet, jotka saavat sinut tuntemaan olosi paremmaksi, mutta eivät anna "potkua" eivät johda riippuvuuteen.

Jos juot alkoholia ja tunnet olosi todella hyväksi (saat potkua) niin sitten juot uudelleen tai juot enemmän saadaksesi tuon tunteen uudelleen ja uudelleen. Jos nyt huomaat, että sinulla on pakkomielle, hinku tai vahva halu juoda alkoholia ja toisinaan, kun juot menetät kontrollisi ja saat ongelmia, silloin riippuvuus on kehittymässä. Jos jatkat tämän kierteen toistamista, silloin riippuvuus on kehittynyt. Jossain vaiheessa tapahtuu riippuvuuden kemiallisten hermonvälittäjäaineiden muutokset. Tämä prosessi voi tapahtua ensimmäisellä kerralla kun juot tai se voi vaatia useita vuosia kehittyäkseen. Mitä vahvemmat perinnölliset/geneettiset tekijät sinussa on, sitä aikaisemmin riippuvuus kehittyy suhteessa ensimmäiseen kohtaamiseesi "sen" (sinun aineesi tai käyttäytymisesi) kanssa.

Laukaisija; Katastrofi: Jos jotakin tapahtuu sinulle yhtäkkiä, jotakin oikein hyvää tai oikein pahaa, se voi johtaa alkoholin tai aineiden käyttöön tai käyttäytymiseen, joita muutoin ei olisi koskaan tapahtunut tai niitä ei olisi tapahtunut siinä määrin. Esimerkkejä: Vakava onnettomuus, joka vaatii suurten morfiinimäärien käyttöä tai ahdistuslääkkeiden tai rauhoittavien lääkkeiden tai lihaksia rentouttavien lääkkeiden käyttöä, jotka aiheuttavat aivokemiassa muutoksia hermoston välittäjäaineiden järjestelmään, joka johtaa riippuvuuteen.

Jonkun läheisen äkillinen kuolema tai jokin muu merkittävä menetys esimerkiksi talon palaminen, työpaikan tai ihmissuhteen menetys, joka johtaa rankkaan ryyppäämiseen tai lääkkeiden käyttöön, aiheuttaen taas riippuvuuden muutoksen aivojen aineenvaihdunnassa.

Suuri ylennys työssä, lottovoitto, suuri perintö, jotka johtavat lisääntyneeseen juomiseen tai aineiden käyttöön, laukaisevat tämän aivoaineenvaihdunnan muutoksen.

On todennäköisesti olemassa ihmisiä, jotka johtuen perimästään ja elämästään eivät koskaan kehitä riippuvuutta ja toisia, jotka johtuen perimätekijöistään ja elämästään ovat takuuvarmoja addiktoitumaan.

Kieltäminen: No nyt sinulle on kerrottu, että olet addikti tai olet huomannut olevasi addikti. Välitön vastaus on Ei! Ei missään tapauksessa! En minä! Mahdotonta! Erehdys! Tämä on yksi osa tätä tilaa, joka on hyvin tuttu riippuvuussairauksien kentällä. Sitä kutsutaan kieltämiseksi. Miksi kieltämistä esiintyy lähes jokaisessa addiktissa alussa ja miksi se uudelleen pistää päätään esiin kuukausia ja vuosia? Sinä synnyt tähän maailmaan viattomana ja "elämä" sitten koulii sinut. Sinä menetät sinisilmäisyytesi ja kehität "uskomuksia". Eräät näistä uskomuksista ovat , että addiktit ja alkoholistit (sama asia) ovat huonoja ihmisiä, ovat heikkoluontoisia, ovat syntisiä, ovat pelkureita, ovat likaisia, ovat vaikeita, ovat hulluja, heitä ei haluta maisemiin, heistä ei pidetä, heitä jopa vihataan. Sitten joku sanoo sinulle tai sinä huomaat, että sinä olet addikti "yksi sellaisista surkimuksista", joita olet koko elämäsi tähän saakka oppinut halveksimaan. Olet aina tuntenut itsesi paremmaksi kuin "sellaiset surkimukset". Tämä ei tee hyvää sinun itsetunnollesi; tämä ei ole miellyttävä yllätys; tämän täytyy olla väärin, ilmeinen erehdys, - KIELTÄMINEN. Olisit epänormaali ihminen, jos et osoittaisi ja kokisi tätä kieltämistä. Vaatii suuren henkilökohtaisen asennemuutoksen myöntää tämä epätoivottu tosiasia – sinä olet addikti.

Tämä muuten on ensimmäisen askeleen alku Nimettömien Alkoholistien ohjelmassa – Myöntäminen. Kieltämisen ongelma ja sen läpityöskentelyprosessi on äärimmäisen tärkeää eikä tavallisesti tapahdu, ellet aktiivisesti tee työtä sen suhteen. Sinä voit osallistua AA:n tai sinun oman erityisongelmasi ryhmiin. Sinä voit mennä addiktiosi hoitoon. Voit saada apua Järkevästä Toipumisesta (Rational Recovery) tai uskonnolliselta johtajaltasi. Sinä voit käyttää mitä hyvänsä, joka toimii sinun kohdallasi, mutta sinun on aktiivisesti työskenneltävä läpi kieltämisesi ja saavuttaa myöntäminen. Eikö ole järkevää saada koulutusta tästä sairaudesta, jonka olet huomannut itselläsi olevan? Vaihtoehto on jatkaa kieltämistä ja pysyä aktiivisena addiktiossasi (jatkaa juomista, käyttää aineita, pelata uhkapeliä jne.) tai lopettaa alkoholi, aineet tai käyttäytyminen ja olla puhtaana, tai kuivana, tai ilman viinaa, ilman että koskaan ymmärrät ja hyväksyt sairautesi. Muista miltä sinusta tuntui kun huomasit olevasi addikti. Huomaa, että ainoa tapa saada itsekunnioituksesi takaisin ja parannettua on aktiivinen osallistuminen toipumisprosessiin. Sinä voit työstää edelleen ja ratkaista kaikki välittömät ongelmat, joita sinulla on johtuen aktiivisesta addiktiostasi. Ainoa tapa saada itsekunnioituksesi takaisin kun kerran olet hyväksynyt addiktion diagnoosin on aktiivinen toipumisohjelma. Minä uskon, että koulutus ja hoito koskien sekä sinua, että läheisiäsi on myös hyvin tärkeää. Se voi sisältää Al-Anonin ja kaikki ne perheohjelmat, joita liittyy muihin nimettömiin ohjelmiin, kuin myös perheohjelmat kaikissa hyvissä addiktioiden hoitolaitoksissa.

Riippuvuus on sairaus, joka hoidettuna, voi olla inaktiivi (remissiossa). Sen aiheuttaa aivokemian muutos, joka on usein geneettinen ja/tai jonka tuo pintaan elämä ja joskus tietty laukaiseva tekijä. Minä uskon, ettei se ole sinun syysi, että sinulla on tämä sairaus, se ei ole myöskään kenenkään muunkaan syy, mutta nyt on sinun vastuullasi hankkia apua , hoitoa ja toipumista, mitä on mahdollista saada kaikille riippuvaisille. Toivottavasti merkittävät läheisesi työskentelevät oman kieltämisensä / hyväksymisensä ja avuntarpeensa kanssa kuten sinäkin.

Mitä voit toivoa? Minkä pitäisi olla päämääräsi? Raittius jota seuraa toipuminen? Tulee päivä, jolloin olet ylpeä toipumisestasi, antaudut sairaudellesi ja olet kiitollinen siitä, että olet toipuva addikti. Tämä sen vuoksi, että tämä sairaus on krooninen, voimakas, paheneva ja usein tappava, mutta hoidettuna se saa sinut kulkemaan läpi fantastisen elämänmuutoksen, jota ei luultavasti koskaan tapahtuisi, jos et olisi addikti. Näin sinun hirvittävä addiktiosairautesi voi johtaa sinut helvetistä fantastiseen elämään sen jälkeen, kun kieltäminen on murrettu, ja hyväksyminen, antautuminen ja oppiminen on tapahtunut tehden sinusta kiitollisen toipuvan addiktin.

Alkuperäisartikkeli:http://www.anonymousone.com/stone2.htm

11.04.00 Juva