|
Vähentääkö juomista vai ei ?
Testaa itsesi.
Viimeiset 3 kk.:
KYLLÄ EI
| Aamuiset muistiaukot | ||
| Riitaa perheen/ystävien kanssa | ||
| Käsien aamutärinät | ||
| Häpeä/syyllisyys juomisesta | ||
| Viinaharmit työpaikalla | ||
| Velvollisuuksien laiminlyöntiä | ||
| Krapularyypyt | ||
| Lopettamisvaikeudet | ||
| Alkoholista riippuvuuden pelko | ||
| Rohkaisuryypyt | ||
| Taloudellinen harmi | ||
| Harrastuksista luopuminen viinan hyväksi | ||
| Juomisen salailu | ||
| Juomisputket useita päiviä | ||
| Väkivaltaisuus humalassa | ||
| Putkareissu humalassa | ||
Jos vastasit yhteenkin kysymykseen
"kyllä", juomisestasi on jo haittaa. Sinun on syytä vähentää. Jos
sietokykysi on lisääntynyt tai saat vieroitusoireita, lopeta juominen kokonaan.